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4 insalate estive leggere
3. Insalata di melone e prosciutto:
Ingredienti:
– 4 tazze di melone, tagliato a cubetti (può essere melone giallo, melone cantalupo o melone d’inverno)
– 100 g di prosciutto crudo, tagliato a striscioline
– 100 g di rucola
– 1/4 di tazza di noci, tostate e tritate
– 2 cucchiai di aceto balsamico
– 2 cucchiai di olio d’oliva
– Sale e pepe q.b.
Preparazione:
In una grande ciotola, unisci melone, prosciutto, rucola e noci. Condisci con aceto balsamico, olio d’oliva, sale e pepe. Mescola delicatamente fino a quando gli ingredienti sono ben combinati. Lascia riposare in frigorifero per circa 10 minuti prima di servire.
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