Il tè che scioglie il grasso addominale, dà energia e ci fa perdere 4 chili a settimana

Attiva il metabolismo, favorisce l’espulsione di tossine e ha un’azione diuretica: di seguito ti spieghiamo perché il tè matcha è utile nella perdita di peso.

Attiva il metabolismo. Una recente ricerca ha dimostrato che 1,5 litro di tè matcha contiene una dose sufficiente di EGCG, un composto che accelera il metabolismo del 4%. Una tazza di matcha contiene circa 137 volte più EGCG di 10 tazze di un qualsiasi tè.

Dà energia. Il tè matcha ha il triplo di caffeina rispetto al caffè, ma contiene anche teanina, un amminoacido che rilassa il cervello. Ciò significa che una tazza di matcha ci permette di avere energia migliorando anche le capacità cognitive e senza alterarci.