I 3 movimenti più efficaci da fare a casa per eliminare il grasso addominale

Quando si parla di attività fisica, la scelta degli esercizi mirati è di fondamentale importanza per ottenere i risultati sperati nel più breve tempo possibile senza correre il rischio di lesioni.     Se stai cercando di perdere del grasso addominale, comincia col fare un po’ di cardio, come ad esempio passeggiate o corsette frequenti, … Lire plus

Come fare ricrescere i capelli in pochi giorni con l’olio di ricino

L’olio di ricino viene spesso sottovalutato, e i suoi benefici e usi su pelle e capelli vengono addirittura ignorati, soprattutto per la sua consistenza densa e appiccicosa. Tuttavia, l’olio di ricino è un rimedio efficace ed economico per risolvere molti problemi legati a pelle e capelli. Di seguito ti spieghiamo perché è utile per i … Lire plus

BISTECCA DI RIBEYE

La costata, a volte conosciuta come filetto scozzese o entrecôte, è una delle bistecche più popolari al mondo. Proviene dal muscolo Longissimus Dorsi, che corre lungo la colonna vertebrale e non fa troppo lavoro, conferendogli una consistenza tenera e deliziosa. Ciò che la distingue davvero, tuttavia, è tutto il meraviglioso grasso marmorizzato che attraversa la … Lire plus

Panzerotti pugliesi

Ingredienti PER L’IMPASTO FARINA 0 300 gr FARINA DI SEMOLA DI GRANO DURO 200 gr ACQUA TIEPIDA circa 270-300 gr OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA 20 gr SALE FINO 12 gr LIEVITO DI BIRRA FRESCO 10 gr PER IL CONDIMENTO PASSATA DI POMODORO 200 gr FIORDILATTE 200 gr PARMIGIANO GRATTUGIATO 60 gr SALE FINO q.b. OLIO … Lire plus

Ottimizza l’equilibrio dei liquidi in modo naturale con il prezzemolo

Ottimizza l’equilibrio dei liquidi in modo naturale con il prezzemolo Il fastidioso problema della ritenzione idrica può avere un impatto sia sul comfort che sull’estetica della vita quotidiana. La buona notizia è che sono disponibili terapie naturali e una delle più efficaci è il prezzemolo. Gli effetti diuretici della comune erba culinaria prezzemolo aiutano il … Lire plus