Ricetta: Crepes di spinaci: gustosissime, semplici e a basso contenuto calorico

Gli spinaci sono un alimento con un grande valore nutritivo: ci dà ferro, proteine, calcio, vitamina A e C, potassio, fibra, iodio, zinco e tantissime altre sostanze nutritive. Inoltre, rinforzano il sistema immunitario, previene l’anemia e le malattie della vista, ed è consigliato per chi soffre di ipertensione. In questo articolo presentiamo una semplice e … Lire plus

Torta “Broken Glass” leggera, ariosa e ipocalorica per la tavola delle feste: condividi la ricetta

Preparazione: Per prima cosa preparate la gelatina seguendo le indicazioni sulla confezione. Scioglietelo in acqua calda, mescolate bene e mettetelo in frigorifero per 3 ore a rassodare. A questo punto potete togliere dal frigorifero il latte condensato e la panna acida in modo che si scaldino leggermente a temperatura ambiente. Dopo l’indurimento, tagliare la gelatina … Lire plus

Marmellata di limoni fatta in casa: la ricetta più facile e veloce

La marmellata di limoni è un’esplosione di gusto e freschezza che porta il calore dell’estate in un barattolo. Preparare la marmellata di limoni fatta in casa è un’esperienza gratificante e permette di godere di un prodotto genuino, privo di conservanti e additivi. In questo articolo, vi guideremo passo dopo passo nella preparazione di una gustosa … Lire plus

Torrone tenero

Ingredienti : MANDORLE PELLATE 350 gr ZUCCHERO 210 grammi MIELE 120 grammi ACQUA 60 ml ALBUM 30 grammi FOOD HOST 2 fogli NE HAI BISOGNO ANCHE TU: TERMOMETRO DA CUCINA La preparazione :

Sarde marinate

Ecco una ricetta semplice per preparare le sarde marinate: Ingredienti: 1 kg di sarde fresche 1 cipolla rossa (opzionale) 2 spicchi d’aglio 1 tazza di aceto di vino bianco 1 tazza di acqua 1/2 tazza di olio extravergine di oliva 1/4 di tazza di succo di limone 1 cucchiaio di zucchero 1 cucchiaio di sale … Lire plus

Spiedini di pollo e zucchine

ingredienti 450 g di petto di pollo 150 g di yogurt greco 2 cucchiaini di cumino macinato 1 cucchiaino di paprika dolce 1 cucchiaino di origano (secco) 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro 1 succo di limone Mezzo baccello d’aglio Olio extra vergine di oliva a piacere Sale a piacere Pepe nero a piacere 3 … Lire plus

7 sintomi premonitori di un ictus che tutti dovrebbero conoscere

Un ictus si verifica quando il flusso di sangue verso il cervello si interrompe e le cellule cerebrali cominciano a morire. Può avvenire a qualsiasi età, anche se è molto più frequente tra gli over 65. Colesterolo alto, ipertensione e cattive abitudini come il fumo possono favorire l’ictus. Di seguito ti elenchiamo alcuni sintomi premonitori … Lire plus