2. Le foglie vengono quindi lavate accuratamente per rimuovere sporcizia o pesticidi.
3. Usa un mattarello per schiacciare delicatamente le venature delle foglie, rendendole più flessibili e consentendo alle proprietà benefiche di essere più accessibili.
4. Dopodiché, riscalda leggermente le foglie. Questo può essere fatto usando un microonde per alcuni secondi o immergendole brevemente in acqua calda.
5. Le foglie di cavolo calde e flessibili vengono quindi posizionate direttamente sull’articolazione gonfia.
6. Avvolge le foglie in modo stretto ma confortevole con una benda per tenerle in posizione.
7. Nana lascia l’involucro di cavolo per circa un’ora, a volte anche durante la notte, a seconda della gravità del gonfiore. Perché pensa che funzioni:
Nana attribuisce l’efficacia degli involtini di cavolo a diversi fattori:
1. Proprietà antinfiammatorie:
Il cavolo contiene antocianine e glutammina, entrambe con proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il gonfiore.
2. Effetto rinfrescante:
Quando vengono posizionate sulle articolazioni gonfie, le foglie di cavolo forniscono una sensazione di freschezza che può alleviare temporaneamente dolore e fastidio.
3. Agenti disintossicanti:
Si ritiene che le foglie espellano i liquidi in eccesso e le tossine dalle articolazioni, il che potrebbe aiutare a ridurre il gonfiore.
4. Ricco di nutrienti:
Il cavolo è ricco di vitamine e sostanze fitochimiche che promuovono la salute generale e potenzialmente aiutano nella guarigione delle articolazioni.
5. Umidità e calore:
La combinazione di umidità delle foglie di cavolo e calore aiuta a migliorare la circolazione nella zona interessata, favorendo la guarigione.
Nel corso della sua vita, nana ha trovato sollievo in queste semplici e antiche pratiche. Sebbene gli involtini di cavolo possano non sostituire il consiglio o il trattamento medico professionale, servono come un approccio complementare e lenitivo per gestire il dolore articolare. Che tu voglia esplorare rimedi naturali o semplicemente essere curioso di conoscere le pratiche delle generazioni passate, provare gli involtini di cavolo potrebbe offrirti il sollievo che stavi cercando.
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