Come preparare la vostra bomba di vitamine, passo dopo passo
- Macinare 50 g di fichi secchi, mandorle, uvetta, prugne e noci in un tritacarne o in un frullatore.
- Aggiungere lo zenzero grattugiato (70 g) e la scorza grattugiata di due limoni.
- Spremere il succo dei limoni e aggiungerlo al composto.
- Infine, mescolare 400-500 g di miele.
- Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo e metterlo nei vasetti.
- Lasciare riposare in un luogo fresco per 1-2 giorni.
- Conservare in una stanza fresca e buia.
Donazione sostenuta
- Adulti: 1-2 cucchiai al mattino e alla sera a stomaco vuoto. Può essere consumato con acqua o latte.
- Bambini di età superiore ai 3 anni: 1 cucchiaino 2 volte al giorno.
Questa bomba vitaminica è un integratore ideale per chi vuole rafforzare le proprie difese immunitarie in modo naturale. È ricco di sostanze nutritive che promuovono la salute generale e il benessere. Provate questa ricetta e preparate la vostra pila della salute direttamente a casa.
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