La produzione di sapone fatto in casa senza l’uso di soda caustica è un’opzione sicura e naturale per chi desidera evitare sostanze chimiche aggressive. Utilizzando ingredienti semplici come aceto e bicarbonato di sodio, è possibile creare delle barre detergenti efficaci per la pulizia della casa o del bucato. Questa guida dettagliata vi mostrerà come fare. … Lire plus

Le piante non sono solo decorative, ma possono anche influenzare l’energia della nostra casa, attirando ricchezza e fortuna. Secondo il Feng Shui e altre tradizioni, alcune piante sono particolarmente potenti nel promuovere la prosperità. Ecco una guida sulle cinque piante che possono portare benessere economico e buona sorte nelle vostre abitazioni, insieme ai consigli su … Lire plus

Le arterie sono come dei tubi che percorrono tutto il corpo e trasportano sangue ricco di ossigeno e nutrienti dal cuore verso i vari tessuti e organi del corpo. Quando le arterie si ostruiscono, a causa dell’accumulo di placca lungo le loro pareti, si è esposti a rischi di salute gravissimi. Questi depositi consistono in … Lire plus

Se stai cercando una routine di esercizi che sia a basso impatto, ma senza rinunciare ai risultati, ti trovi nel posto giusto. In questo articolo ti spieghiamo come mettere in pratica degli esercizi di pilates al muro che sono efficaci e richiedono uno sforzo non eccessivo. Questa routine ha riscosso un enorme successo nelle ultime … Lire plus

Secondo un recente studio, circa il 50% delle donne potrebbero soffrire di un certo grado di osteoporosi durante la loro vita. L’osteoporosi è una malattia che diventa sempre più frequente, a causa di diversi fattori. Di seguito ti suggeriamo 4 metodi per mantenere ossa sana e forti. Mais. È ricco di acido fitico, un nutriente … Lire plus

Preparare dolci sani e gustosi è possibile anche con ingredienti leggeri. Se stai cercando una ricetta per dei biscotti all’ arancia che siano privi di uova e burro, e con pochissimo zucchero, sei nel posto giusto. Questi biscotti sono perfetti per chi vuole mantenere una dieta bilanciata senza rinunciare al gusto. Segui alla lettera la … Lire plus

Gelatina di Vino Rosso con Frutta Ingredienti: • 750 ml di vino rosso • 200 g di zucchero • 2 cucchiai di gelatina in polvere (7 g) • 1/4 tazza di acqua fredda (per idratare la gelatina) • 1 tazza di frutta fresca o in scatola (come fragole, lamponi o uva) Istruzioni:

Ingredienti: • Per il ripieno: oppure 300 g di lamponi freschi o congelati oppure 300 g di rabarbaro sbucciato e tagliato a pezzi o 150 g di zucchero o 2 cucchiai di amido di mais • Per il crumble: oppure 150 g di farina oppure 100 g di zucchero di canna oppure 100 g di … Lire plus

Esistono tantissimi oli che possono migliorare aspetto e salute dei capelli, nutrirli a fondo e farli tornare lucidi. Uno di questi è l’olio di semi di lino, ma se non riesci a trovarlo di seguito ti suggeriamo come prepararlo a casa e applicarlo sui capelli. I nostri capelli vengono esposti quotidianamente a fattori che li … Lire plus

Preparare un delizioso gelato al caffè in casa può sembrare complicato, ma con questa ricetta semplice e veloce, potrete gustare un dessert cremoso e rinfrescante senza l’uso di una gelatiera. Utilizzeremo solo pochi ingredienti: panna light, stevia, acqua e caffè solubile istantaneo. Tutto ciò che vi servirà, oltre agli ingredienti, è una bottiglia di plastica … Lire plus