Perché a volte ci tremano le palpebre? Ecco cosa il corpo sta cercando di dirci

Per far riposare delle palpebre che tremano prova a chiudere gli occhi. Se possibile, vai in bagno e bagna il viso tenendo gli occhi chiusi per qualche secondo. In questo modo si allevia la tensione del viso.

Se il blefarospasmo è causato da stress, è importante agire direttamente sulla causa per alleviare il sintomo. Cerca di dormire bene, ed evitare il consumo di caffè. Mantieni l’occhio lubrificato.

Se per lavoro devi spendere molte ore davanti a dispositivi elettronici, idrata bene gli occhi e fai delle pause frequenti.