Quando nessuno ha voglia di mangiare verdure e carne, li cucino così e mangiano tutti senza problemi | Solo 240 Kcal!

Ingredienti

• 200-300 gr di carne macinata magra
• 5 patate sbucciate e grattugiate
• 1 zucchina spuntata e grattugiata
• 1 carota sbucciata e grattugiata
• 1 peperone rosso tagliato a dadini
• 1 cipolla tritata
• 150 gr di formaggio grattugiato tipo galbanino light
• 3 uova
• 4 cucchiai di farina
• 4 cucchiai di olio evo
• 4 cucchiai di latte
• Quanto basta di origano
• Quanto basta di paprika
• Quanto basta di pepe
• Quanto basta di sale

Preparazione

vedere il seguito alla pagina successiva

ADVERTISEMENT

Pages : 1 2 3