8 bicchieri d’acqua (circa 1,5 litri)
1 cucchiaio di zenzero grattugiato
1 cetriolo tagliato a listarelle sottili
1 limone biologico tagliato a fettine sottili
12 foglie di menta
Mettete tutti gli ingredienti in una caraffa poi aggiungete l’acqua. Lasciare il composto in infusione, preferibilmente in un luogo fresco, per tutta la notte. La tua bevanda sarà pronta il giorno successivo. Appena hai sete, bevi quanto vuoi! Oltre a idratare il corpo, questa bevanda è un ottimo soppressore dell’appetito (addio spuntini!) La sera preparate nuovamente la vostra pozione per il giorno successivo. Se lo bevi per 5 giorni, vedrai rapidamente gli effetti sul tuo corpo!
Ovviamente questa bevanda non fa miracoli se mangi fast food tutta la settimana! Deve essere abbinato ad una dieta sana ed equilibrata e ad un allenamento sportivo quotidiano (almeno 15 minuti al giorno).
Questa bevanda è in realtà un piccolo aiuto per ottenere risultati più velocemente! Contiene acqua (per l’idratazione e un soppressore dell’appetito) e ingredienti noti per bruciare calorie!
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